Nach längerer Pause werde ich nun versuchen mich wieder etwas häufiger auf dieser Seite auszulassen. Angeregt von einem blog eines Läufers mit COPD. Mir wurde ja gegen Ende meiner Raucherkarriere auch COPD im Anfangsstadium diagnostiziert. Letztendlich hat dies auch den Ausschlag zum Rauchverzicht gegeben. Leider wie bei vielen anderen ging das auch bei mir nicht ohne eine deutliche Umfangssteigerung meiner Rumpfmitte vonstatten. Jetzt bin ich seit 3,5 Jahren rauchfrei und meine Umfangssteigerungen beziehen sich zum Glück nur noch auf meine wöchentlichen Laufkilometer.