leider den Wind etwas unterschätzt und deshalb etwas zu luftig angezogen. Irgendwie ist mir die ganze Zeit nicht richtig warm geworden. Bin einfach etwas schneller gelaufen als geplant und Gehpausen an den Anstiegen habe ich auch ausfallen lassen. 🙂 Alles ohne Gel oder sonstige Nahrungsaufnahme. Und aus meiner Trinkflasche haben auch nur ca. 200 ml gefehlt. Da sieht man wieder, das essen und trinken beim Laufen überbewertet wird. 😀
Archiv der Kategorie: laufen
Antworten
Sonntagslauf
Ohne Frühstück knurrt mir jetzt schon der Magen. Jetzt ein schönes Stück Kuchen 😀
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 24,3 km in 2h 39m absolviert
Runtastic PRO
Kurze Hunderunde 🐶
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 6,1 km in 37m 01s absolviert
Gaassirunde
Kurze Hunderunde 🐶
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 6,1 km in 37m 01s absolviert
es wird dunkel im Wald :D
Mit Stirnlampe durch den nebligen, dunklen Wald
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 11,66 km in 1h 06m absolviert
Flotter Lauf
Anstrengend
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 10,64 km in 1h 00m absolviert
läuft
gemütliche Hunderunde (Y)
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 5,54 km in 36m 51s absolviert
läuft
gemütliche Hunderunde (Y)
Wolfgang hat einen runtastischen Lauf über 5,54 km in 36m 51s absolviert